Ovdje ste:: Lifestyle Zdravlje Akcija- proljetno čišćenje tijela!
 
 

Akcija- proljetno čišćenje tijela!

Ispis

Prije nego što nastupi lijepo vrijeme, pripremite svoje tijelo za nemilosrdne i otkrivajuće sunčeve zrake.

Svakog proljeća ista priča, dolaskom lijepog vremena puni smo energije, životnog poleta, budimo se iz zimskog sivila, a pogled nam se lijepi na izloge s laganom, šarenom, lepršavom odjećom. Ali prije nego što krenete s obnovom garderobe, treba se pobrinuti i za svoje tijelo.

Iako svi znamo kako zima ne bi trebala biti isprika za nebrigu oko zdravlja i izgleda našeg tijela, često nam se dogodi nakupljanje kojeg kilograma viška. A događa se i da se neredovito brinemo za našu kožu pa je tijekom zime depiliramo samo za posebne prigode, a mnoge žene zaboravljaju nahraniti svoju kožu nakon tuširanja mlijekom ili losionom za tijelo. A kratka proljetna haljina otkrit će sve te zimske propuste. Zato je sada, dok vani još pada kiša, pravo vrijeme za početak intenzivnih priprema za dolazak sunčevih zraka.

Rješavanje toksina

Nakon teške zimske hrane nije loša ideja riješiti se toksina iz vašeg tijela i nakupljenih kilograma. Ali nemojte započinjati dijetu, ona će vas samo iscrpiti i obeshrabriti ako ne izgubite onoliko kilograma koliko tvorci neke dijete obećavaju. Pametnija ideja je upisati se na neki dvotjedni ili trotjedni režim vježbanja po vlastitom afinitetu i truditi se hraniti zdravije. Ali postoji i dijeta koja nije nezdrava, štoviše mjesečeva dijeta će vam pomoći u rješavanju toksina i nakupljenih viškova tekućine iz vašeg organizma. Kada se mjesec nalazi u mijeni on također utječe i na tjelesne tekućine. Dijetu treba započeti u trenutku kada mjesec ulazi u mijenu. U sljedeća 24 sata ne smije se ništa jesti te treba piti što više tekućine; vodu i nezaslađene čajeve i sokove, dok su alkohol i mlijeko zabranjeni. Provjerite na svom kalendaru kada nastupaju mlađak ili uštap i uvjerite se sami u učinkovitost dijete. Ovom dijetom nećete izgubiti masne stanice, ali ćete se, kao što smo već rekli, riješiti toksina i viška tekućine te nakon toga osjećati bolje.

Ono što preostaje dovesti je kožu svog tijela u red kako bi zablistala na otkrivajućem proljetnom suncu. Zato nema više preskakanja depilacije. Bilo da se viška dlačica rješavate sami kod kuće ili u kozmetičkom salonu, ne dopustite si situaciju u kojoj bi vam mogle proviriti izdajničke neestetske dlačice.

Od mekane i lijepe kože dijeli vas prakticiranje peelinga tijela koji će odstraniti sve nakupljene mrtve stanice nakon čega kožu tijela treba nahraniti mlijekom za tijelo.

Ako si ne možete priuštiti peeling u kozmetičkom salonu ili jednostavno volite kod kuće obavljati svoje rituale ljepote, možete si po ovom receptu napraviti peeling u vlastitom domu.

Peeling tijela

Pomiješajte jednu veliku žlicu praha od narančine kore, pola velike žlice mlijeka u prahu, pet kapi limunovog ulja i nekoliko kapi maslinovog ulja. Smjesu umasirajte u tijelo kružnim pokretima, ostavite je da djeluje 15 minuta i isperite toplom vodom.

Nakon toga počastite svoje tijelo mlijekom ili losionom po svom izboru i neka vam to mazanje tijela postane praksa poslije svakog tuširanja.

Pridržavajući se ovih rituala i umjerene prehrane, vaše tijelo zablistat će u oskudnoj proljetnoj odjeći.



 
 
 
 

CB Login